TABACO: Mitos

FUMAR UN CIGARRO RELAJA Y ALIVIA EL ESTRÉS.

El tabaco es un estimulante por lo que no relaja. Simplemente, al fumar, anulamos la ansiedad que nos produce su falta, dando la sensación de relajación.

LOS CIGARROS BAJOS EN NICOTINA NO HACEN DAÑO.

Tienen menor concentración de nicotina y alquitrán pero los efectos y riesgos son los mismos, incluso mayores si aumentamos el consumo al pasarnos del "normal" al bajo en nicotina.

EL TABACO ES PELIGROSO, PERO TAMBIÉN EL HUMO DE LOS COCHES Y LAS FÁBRICAS.

El tabaco está presente en uno de cada tres cáncer, lo que nos tiene que hacer reflexionar sobre su peligrosidad.

SI SE DEJA DE FUMAR SE ENGORDA SIEMPRE.

Es cierto que algunas personas,con el fin de eliminar la ansiedad, sustituyen el tabaco por algún alimento lo que las hace engordar. Esta situación es transitoria y podemos aprovecharla, por ejemplo, para hacer ejercicio.

YO NO DEPENDO DEL TABACO, PUEDO DEJAR DE FUMAR CUANDO QUIERA.

Aunque algunos/as piensen que dominan su consumo, el tabaco engancha rápidamente y hay que proponerselo muy seriamente para dejarlo.

CUANDO SE DEJA DE FUMAR SE PASA MUY MAL, ES PERO EL REMEDIO QUE LA ENFERMEDAD.

Al principio se pasa mal, pero después lo agradecemos enormemente. Para evitar esta situación lo mejor es no iniciarnos en el consumo.

DEJAR DE FUMAR ES CASI IMPOSIBLE.

Es difícil, pero no imposible y son muchos los beneficios que conseguimos, por lo que merece la pena intentarlo y conseguirlo.