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martes, 8 de mayo de 2012

CANNABIS: Mitos

ES UN PRODUCTO INOFENSIVO PARA LA SALUD, YA QUE ES UN PRODUCTO NATURAL. ES UNA DROGA ECOLÓGICA, ES UNA SUSTANCIA DE LA PAZ Y EL RELAX.
El consumo de cannabis provoca alteraciones en el funcionamiento normal del cerebro y eso no es muy natural ni ecológico.

LOS JÓVENES CONSUMEN CANNABIS PORQUE ESTÁ PROHIBIDO: SI SE LEGALIZARA SE CONSUMIRÍA MENOS.
Si nos fijamos en los consumos de drogas legales como el alcohol y el tabaco no parece que esta afirmación sea muy cierta.

EL CANNABIS TIENE EFECTOS TERAPÉUTICOS, POR LO QUE NO TIENE QUE SER MALO FUMARSE UN PORRO DE VEZ EN CUANDO.
El uso médico del cannabis se realiza de manera controlada y no tiene nada que ver con el uso recreativo. Existen medicamentos derivados del opio y nadie piensa que sea sano consumir heroína.

EL CONSUMO DE CANNABIS PUEDE CONTROLARSE YA QUE NO PRODUCE ADICCIÓN.
Al igual que todas las drogas, el consumo de cannabis produce adicción.

FUMAR CANNABIS RESULTA MENOS PERJUDICIAL QUE FUMAR TABACO.
El cannabis contiene muchos de los cancerígenos que tiene el tabaco y en mayor cantidad. Además, la forma habitual de consumirlo (sin filtro y a grandes caladas) aumenta la posibilidad de contraer cáncer. 

jueves, 19 de abril de 2012

ALCOHOL: Mitos

BEBER ALCOHOL SÓLO LOS FINES DE SEMANA NO PRODUCE DAÑOS EN EL ORGANISMO.
Los consumos de "fin de semana" suelen ser más intensos, por lo que existen los mismos o más riesgos, además pueden convertirse en hábitos difíciles de abandonar.

EL CONSUMO DE ALCOHOL AYUDA A SALIR DE LAS HORAS BAJAS, A SUPERAR EL CANSANCIO Y A ESTAR MÁS ANIMADO Y EN FORMA.
Tras una breve sensación de bienestar, si se está deprimido o cansado/a, la situación se agudiza.

EL CONSUMO DE ALCOHOL HACE ENTRAR EN CALOR Y COMBATE EL FRÍO.
El alcohol dirige la sangre a la parte superficial de la piel, lo que nos da la sensación de menor frío, sin embargo la temperatura interior disminuye y se siente más frío.

EL ALCOHOL ES UN ALIMENTO.
El alcohol lo único que hace es aumentar la producción de grasas en el organismo.

EL ALCOHOL ES BUENO PARA EL CORAZÓN.
Pero de una manera muy moderada. Obviamente no consumiendo mucho en poco tiempo aunque no bebamos en varios días.

EL ALCOHOL FACILITA LAS RELACIONES SEXUALES.
Muy al contrario, dificulta o impide las relaciones sexuales.

EL QUE MÁS AGUANTA EL ALCOHOL ES PORQUE ES MÁS FUERTE.
No existe relación entre fortaleza y aguante. Simplemente existe una mayor tolerancia, estamos más o menos acostumbrados.

domingo, 15 de abril de 2012

TABACO: Mitos

FUMAR UN CIGARRO RELAJA Y ALIVIA EL ESTRÉS.
El tabaco es un estimulante por lo que no relaja. Simplemente, al fumar, anulamos la ansiedad que nos produce su falta, dando la sensación de relajación.

LOS CIGARROS BAJOS EN NICOTINA NO HACEN DAÑO.
Tienen menor concentración de nicotina y alquitrán pero los efectos y riesgos son los mismos, incluso mayores si aumentamos el consumo al pasarnos del "normal" al bajo en nicotina.

EL TABACO ES PELIGROSO, PERO TAMBIÉN EL HUMO DE LOS COCHES Y LAS FÁBRICAS.
El tabaco está presente en uno de cada tres cáncer, lo que nos tiene que hacer reflexionar sobre su peligrosidad.

SI SE DEJA DE FUMAR SE ENGORDA SIEMPRE.
Es cierto que algunas personas,con el fin de eliminar la ansiedad, sustituyen el tabaco por algún alimento lo que las hace engordar. Esta situación es transitoria y podemos aprovecharla, por ejemplo, para hacer ejercicio.

YO NO DEPENDO DEL TABACO, PUEDO DEJAR DE FUMAR CUANDO QUIERA.
Aunque algunos/as piensen que dominan su consumo, el tabaco engancha rápidamente y hay que proponerselo muy seriamente para dejarlo.

CUANDO SE DEJA DE FUMAR SE PASA MUY MAL, ES PERO EL REMEDIO QUE LA ENFERMEDAD.
Al principio se pasa mal, pero después lo agradecemos enormemente. Para evitar esta situación lo mejor es no iniciarnos en el consumo.

DEJAR DE FUMAR ES CASI IMPOSIBLE.
Es difícil, pero no imposible y son muchos los beneficios que conseguimos, por lo que merece la pena intentarlo y conseguirlo.